REALIZADO 1º TALLER TÉCNICA CARRERA, SÁBADO 1 DICIEMBRE

Con la asistencia de 6 miembros del Club Atletismo Villarrobledo se ha realizado el 1º Taller de Técnica de Carrera .  El taller se impartió en las pistas de atletismo de la localidad, de 10 a 12 horas  . La primera parte del taller consistió en una sesión práctica de enseñanza de diferentes ejercicios de técnica de carrera y forma correcta de correr . En la segunda parte se procedió a la grabación de los diferentes deportistas corriendo, a velocidad de competición, haciéndose diferentes tomas, con especial énfasis en el apoyo del pie. Para la grabación se utilizó una cámara de alta velocidad. Una vez terminada la parte práctica, durante 30' pasamos a una sala donde visualizamos los videos y se explicó algunos detalles generales de la técnica de carrera de cada uno de los deportistas. Se entregó un material escrito como soporte de la práctica.  Con posterioridad se está preparando el análisis de la carrera de cada deportista para saber posibles errores técnicos y los ejercicios de corrección, así como un video con el analisis realizado.  Sólo dar las gracias a Santiago Montejano, Emilio José Lara, Lorenzo Martínez, Juan Angel Carretero, Juan Francisco Montejano y Enrique Navarro, integrantes del Club Atletismo de Villarrobledo  por su participación y por hacer posible la realización de este primer taller.

 

José Ramón Abad.