ACTIVIDADES PREVISTAS OCTUBRE/NOVIEMBRE 2014

ACTIVIDADES PREVISTAS MÉS OCTUBRE/NOVIEMBRE 2014.
TALLER PARA LA MEJORA DE LA TÉCNICA DE CARRERA ,TOMELLOSO. PISTAS ATLETISMO. Análisis de la técnica, ejercicios correctores y aplicación en el entrenamiento de la carrera. Para corredores Pistas atletismo .Sábados a partir de Octubre en horario de 10:00 a 12:00. fechas por determinar. Para más información consultar folleto informativo. Plazas limitadas a 5 personas por taller. Inscripciones llamando al movil 607266921 y correo joseramonabad68@gmail.com .
TALLER PARA LA MEJORA DE LA POSICIÓN Y EL PEDALEO EN BICI. Análisis de la posición sobre la bici y correcto pedaleo. Para ciclistas tanto de carretera como de montaña. En el centro de valoración y en tiendas especializadas en ciclismo de diferentes localidades de la region. Sábados a partir de Octubre, en horario de 10:00 a 12:00. Plazas limitadas a 4 personas por taller. Para más información consultar folleto informativo. Próxima : Villarrobledo y Alcazar de San Juan, fechas por concertar.

VIDEO ANÁLISIS TÉCNICA CARRERA ANTONIO BENITO

Aquí está el análisis de la técnica realizado por Antonio Benito con las zapatillas skechers GOrum y descalzo, demostrándose que se adaptan perfectamente a la pisada, haciendo que la carrera sea mucho más económica y ayudando a corregir determinados errores técnicos. La utilización de este tipo de zapatillas en donde la propiocepción es muy importante puede ayudar a mejorar la técnica de carrera si se realiza de forma adecuada y progresiva. Gracias a Antonio Benito por su colaboración.
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