ACTIVIDADES PREVISTAS OCTUBRE/NOVIEMBRE 2014

ACTIVIDADES PREVISTAS MÉS OCTUBRE/NOVIEMBRE 2014.
TALLER PARA LA MEJORA DE LA TÉCNICA DE CARRERA ,TOMELLOSO. PISTAS ATLETISMO. Análisis de la técnica, ejercicios correctores y aplicación en el entrenamiento de la carrera. Para corredores Pistas atletismo .Sábados a partir de Octubre en horario de 10:00 a 12:00. fechas por determinar. Para más información consultar folleto informativo. Plazas limitadas a 5 personas por taller. Inscripciones llamando al movil 607266921 y correo joseramonabad68@gmail.com .
TALLER PARA LA MEJORA DE LA POSICIÓN Y EL PEDALEO EN BICI. Análisis de la posición sobre la bici y correcto pedaleo. Para ciclistas tanto de carretera como de montaña. En el centro de valoración y en tiendas especializadas en ciclismo de diferentes localidades de la region. Sábados a partir de Octubre, en horario de 10:00 a 12:00. Plazas limitadas a 4 personas por taller. Para más información consultar folleto informativo. Próxima : Villarrobledo y Alcazar de San Juan, fechas por concertar.

LA UNIDAD DE VALORACIÓN Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL XIII DUATLÓN DE ALCAZAR DE SAN JUAN


Este domingo, día 18 de Noviembre, a las 10:30 de la mañana se celebraba la XIII edición de uno de los mejores duatlones de montaña de Castilla-La Mancha. La Unidad de Valoración y Entrenamiento Deportivo estuvo presente en la prueba con su patrocinio, regalando una valoración al primer deportista clasificado en categorías absoluta femenina y masculina.  Los ganadores fueron  Isabel María Merlo en chicas y Miguel Ángel Garnacho en chicos.  La prueba se desarrolló por el cerro de los molinos de Alcazar, en un entorno incomparable y con éxito de participación y organización. El circuito en perfectas condiciones y una mañana muy agradable y soleada.


 

VIDEO ANÁLISIS TÉCNICA CARRERA ANTONIO BENITO

Aquí está el análisis de la técnica realizado por Antonio Benito con las zapatillas skechers GOrum y descalzo, demostrándose que se adaptan perfectamente a la pisada, haciendo que la carrera sea mucho más económica y ayudando a corregir determinados errores técnicos. La utilización de este tipo de zapatillas en donde la propiocepción es muy importante puede ayudar a mejorar la técnica de carrera si se realiza de forma adecuada y progresiva. Gracias a Antonio Benito por su colaboración.

ANTONIO BENITO PASO POR EL CENTRO PARA HACER UN ANÁLISIS DE LA TÉCNICA DE CARRERA



Antonio Benito, triatléta becado en la Blume, y uno de los mejores triatletas de categoría junior de nuestro pais estuo en nuestro centro para hacer un análisis de la técnia de carrera . En dicho análisis se probaron las zapatillas GOrun de Skechers, zapatillas muy ligeras y pensadas para una carrera mas natural y un mejor apoyo . Estamos analizando los datos, pero en una primera impresión la sensación es inmejorable y la mejora técnica muy evidente. En sucesivos días iremos poniendo los resultados de este estudio.
En el test se realizó un análisis de la técnica de carrera, a una velocidad de 18 km/h, velocidad cercana a la de competición, primero analizando la técnica general de carrera y después haciendo un análisis de la pisada con las zapatillas Skechers GOrun y descalzo.
Esperemos que Antonio pueda mejorar mucho su técnica de carrera y con ello su rendimiento en el sector de carrera en triatlón, determinante en este tipo de pruebas.
Agradecimientos a Skechers por la utilización de su calzado.